Cum a slăbit Emilia Ghinescu 10 kilograme în două luni fără dietă sau intervenții chirurgicale. „Am reușit să ajung la 49 de kg”

Emilia Ghinescu (43 de ani) se numără printre vedetele care au învins lupta cu kilogramele suplimentare nedorite. Cântăreața a reușit să scape de mai bine de 10 kilograme fără a apela la vreo intervenție de micșorare a stomacului.

Am slăbit 10 kilograme într-un timp destul de scurt, două luni și ceva. Vreau să precizez că nu am făcut nicio micșorare de stomac, eu am avut mereu grijă de mine. Cel mai mult am avut în viața mea 78 de kilograme, după ce l-am născut pe Andrei. Atunci am ținut regim și în jumătate de am ajuns la 48 de kilograme. Dar, în ultimii ani, deși nu am trecut de 59 de kilograme decât pe perioada sarcinii, aveam un prag pe care nu puteam să îl depășesc, între 54 și 56 – a dezvăluit artista, la Pro TV.

Emilia a mai precizat că, în cazul ei, dietele nu au avut niciun rezultat, așa că a decis să micșoreze porțiile de mâncare și așa a reușit să slăbească și să ajungă la o siluetă de invidiat.

Țineam tot felul de diete, dar degeaba, pentru că lăsam dieta și puneam la loc. Atunci am decis că trebuie să fac ceva. Practic, am început să reduc la jumătate cantitățile de mâncare. Nici la evenimente nu mai mănânc. Dacă plec de acasă iau mereu mâncarea mea, cea sănătoasă, adică legume la grătar, carne la grătar și altele. Dar nu mănânc sarmale, tort sau dulciuri, este destul de greu. Așa am reușit să ajung la 49.5 și sunt foarte fericită – a adăugat Emilia Ghinescu.

Artista face și mult sport și spune că nu are niciun complex legat de felul în care arată.

Vin la sală de patru ori pe săptămână și când pot în fiecare zi în afară de sâmbătă și duminică pentru că atunci fac sport la evenimente și vreau să spun că am prins drag pentru că văd rezultate. Erica (n.r. – fiica ei) face sală, dar ea m-a determinat să fac sală pentru că o duceam la sală de trei ori pe săptămână. La indemnul ei am mers la sală și îi mulțumesc din suflet.

Nu am complexe, însă dacă am avut ceva care să nu-mi placă la mine, am remediat lucrul respectiv. Eu am o vorbă, că intru în ”service”, ca să remediez problema. Nu sunt genul de om care să capete vreo frustrare că nu-mi place ceva la mine – a precizat artista, în urmă cu câteva luni.