Adina Alberts vorbește despre beneficiile incredibile pe care le are sfecla roșie asupra sănătății. Medicul se declară un mare fan al acestei legume deliciose.
Leguma minune care previne bolile de inimă și are efect anticancerigen. Este vorba despre sfecla roșie. Această legumă delicioasă are o mulțime de beneficii asupra sănătății.
“Imi place la nebunie această legumă. Îmi place să o fierb bine, să o toc și să o fac cubulețe. Se mai și rade pe răzătoare, se bagă la borcan cu ulei și cu oțet si cu putină sare. Este cea mai senzațională, este cea mai savuroasă salată pe care mi-as dori-o în fiecare zi. Conține Vitamina A, C, grupul B, F, K. Conține minerale — calciu, fier, magneziu, potasiu. Are un gust distinct, este dulceag și pământos. Mie îmi place la nebunie această legumă“, spune Adina Alberts.
Leguma minune cu beneficii uriașe asupra organismului
Purifică sângele și previne formarea cheagurilor
Scade tensiunea arterială și previne multe boli de inimă
Crește rezistența fizică, contribuie la dezvoltarea țesutului muscular și oferă corpului mai multă energie
Are beneficii pentru microbiota intestinală, ajutând organismul să funcționeze corespunzător
Asigură o imunitate de fier și ajută organismul să lupte împotriva gripei, răcelilor și virozelor respiratorii
Contribuie la reglarea nivelului de zahăr din sânge, fiind indicată diabeticilor
Are efect anticancerigen, reușind să încetinească progresia tumorilor și chiar să contribuie la prevenția lor
Be First to Comment