Determinarea vârstei reale a unei persoane nu este mereu o sarcina uşoară. Aşa cum există persoane de 70 de ani pline de energie, unii se pot simţi apatici şi extenuaţi de la 20 de ani.
Vârsta din buletin nu reflectă întotdeauna adevărată vârstă a unei persoane, iar acum îți aratăm cum îți poți afla vârsta reală!
Testul pentru determinarea vârstei biologice:
1. Inima
Verifică-ţi pulsul cardiac la statul în picioare. Fă 20 de genuflexiuni într-un ritm destul de alert, apoi măsoară-ţi din nou pulsul. Cu cât a crescut?
— creştere de până la 10 bătăi — sistemul tău cardiovascular are vârstă de 20 de ani.
— 10-20 bătăi — 30 de ani.
— 20-30 bătăi — 40 de ani.
— 30-40 bătăi — 50 de ani.
— 40 sau mai multe bătăi — 60 de ani.
— Dacă nu ai reuşit să execuţi toate genuflexiunile — 70 de ani sau mai mult. Surplusul de greutate poate influenţă simţitor rezultatele testului.
2. Sistemul nervos
Ai nevoie de un partener pentru acest test, care trebuie să ţină în mâna o rigla de 50 de cm. Rigla trebuie ţinută verticală, cu degetul mare şi degetul arătător poziţionate chiar în dreptul valorii de 50 de cm. Tu trebuie să poziţionezi mâna la aprox. 10 cm sub capătul de jos al riglei. Când partenerul lasă rigla să cadă, tu trebuie să încerci s-o prinzi cât de repede poţi, folosind şi tu doar degetul mare şi degetul arătător. Notează punctul la care ai reuşit să prinzi rigla.
- — 20 cm — sistemul tău nervos are vârstă de 20 de ani;
- — 25 cm — 30 de ani;
- — 35 cm — 40 de ani;
- — 45 cm — 60 de ani;
- — Dacă nu ai reuşit să prinzi rigla în cădere — 70 de ani.
3. Aparatul vestibular
Inchide ochii (este foarte important acest pas!) si stai sprijinit intr-un singur picior, tinand celalalt picior ridicat 10 cm deasupra podelei.
— Daca reusesti sa-ti mentii echilibrul 30 de secunde sau mai mult — sistemul tau vestibular are varsta de 20 de ani;
— 20 de secunde — 40 de ani;
— 15 secunde — 50 de ani;
— mai putin de 10 secunde — 60 de ani sau mai mult.
4. Sistemul sanguin
Folosind degetul mare si aratatorul, ciupeste pielea de pe partea exterioara a palmei si mentine priza timp de cinci secunde. In dreptul ciupiturii va aparea o pata de culoare alba. Cronometreaza timpul scurs pana la revenirea acestei zone la culoarea initiala.
- — 5 secunde — vasele tale sanguine au varsta de 30 de ani;
- — 8 secunde — in jur de 40 de ani;
- — 10 secunde — in jur de 50 de ani;
- — 15 secunde — in jur de 60 de ani;
- — peste 15 secunde — 70 de ani.
5. Articulatiile
Impreuneaza-ti mainile la spate si incearca sa mentii priza degetelor intacta dupa ce ridici bratele la nivelul omoplatilor.
- — Daca reusesti sa indeplinesti sarcina cu usurinta — incheieturile tale au varsta de 20 de ani.
- — Daca varfurile degetelor abia se ating — 30 de ani.
- — Daca degetele raman la o distanta mica intre ele — 40 de ani.
- — Daca intampini dificultati mari in apropierea mainilor — 60 de ani.
- — Daca nu reusesti nici sa aduci bratele si palmele la spate in dreptul omoplatilor — peste 60 de ani.
6. Sistemul respirator
Aprinde o lumanare, apoi afla care este distanta maxima de la care reusesti sa o stingi dintr-o singura suflare.
- — 1 m — plamanii tai au varsta de 20 de ani;
- — 80–90 cm — 30 de ani;
- — 70–80 cm — 40 de ani;
- — 60–70 cm — 50 de ani;
- — 50–60 cm — 60 de ani;
- — Mai putin de 50 cm — 70 de ani sau mai mult.
Aflarea rezultatului final:
Aduna toate rezultatele obtinute si imparte totalul la numarul testelor efectuate. Valoarea obtinuta indica varsta ta biologica.
Fii primul care comentează